2021-12-22

腰痛予防のため日々コツコツストレッチ。しかし、最近左の腰が痛いなーと思ってたんですが、無意識に庇ってたのか、昨日突然右の腰が痛くなりました。座ってる、または立ってる状態は大丈夫ですが、立ったり座ったり繰り返すとギックリなりそうな危ない雰囲気...