五十肩？

　この三日ぐらい、なんか右の肩甲骨あたりがおかしかったのですが、今日はついにビリッと痛みが走りました💦これを五十肩と言うのでしょうか？それともただの寝違いでしょうか。

　今朝はルーティンのストレッチができてなかったので、やはり良い状態をキープするには、地道な努力が必要なんだと思います😅

　明日はやる！！